« Ici, vous avez le droit d’être exactement là où vous en êtes »
Mes Accompagnements en EFT, Parentalité et Proches Aidants
Accompagnement avec l’EFT
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) créée par Gary Craig dans les années 90, l’EFT est une méthode psycho-corporelle qui apaise l’esprit et le corps grâce à des tapotements du bout des doigts sur des points précis. Situés le long des méridiens énergétiques, ces points permettent de libérer les émotions difficiles et d'apaiser les tensions physiques.
Cette méthode s’adresse à tous les adultes traversant :
Des émotions difficiles à gérer (stress, anxiété, colère, tristesse…etc)
Des troubles du sommeil
Une période difficile (séparation, burn out, deuil, harcèlement, dépendance, traumatismes… etc)
Des blocages, des croyances limitantes
Soutien dans votre parentalité
Être parent est une aventure intense, elle peut vite devenir une source d'épuisement profond, de doute ou d'isolement. La charge mentale est parfois lourde à porter, et faire appel à un soutien à la parentalité permet d'éclairer votre chemin.
Je vous offre un espace sécurisant et sans jugement pour déposer ce poids, accueillir vos ressentis et vous réapproprier un quotidien plus serein et équilibré dans votre relation parents-enfants.
Soutien dans votre rôle d’aidant
Le rôle d’aidant familial est une démarche profondément courageuse, mais elle peut rapidement mener à l'épuisement physique et mental.
Je vous propose un espace de répit et de soutien bienveillant pour vous déposer, libérer vos émotions et retrouver un souffle vital face à la fatigue du quotidien.
Téléconsultation
L'ensemble de mes séances (EFT, soutien parental et accompagnement des aidants) est disponible en visioconférence.
Si vous choisissez l’EFT, je vous recommande néanmoins une première rencontre au cabinet à Vannes : cela vous permettra de découvrir la pratique en toute confiance avant de poursuivre vos consultations à distance.